SzomatoDráma – A test bölcsessége, játékosan
A SzomatoDráma egy különleges önismereti és gyógyító módszer, amelyet Dr. Buda László pszichiáter, pszichoterapeuta, orvos, és író alkotott meg. A módszer lényege, hogy a test tüneteit, érzéseit, akár szerveit is „megszemélyesítjük” egy dramatikus játék keretében, és így párbeszédet kezdeményezünk velük – mindezt egy megtartó, támogató térben.
Ez a folyamat lehetőséget ad arra, hogy:
-ránézz mélyebb testi-lelki összefüggésekre,
-megértsd a tested üzeneteit,
-kapcsolódj elfeledett vagy elnyomott érzéseidhez,
-és megtapasztald azt, milyen, amikor a belső világod kívül megjelenik – és végre meghallgatásra talál.
A SzomatoDráma nem hagyományos terápia, és nem is színház. Inkább egy gyógyító játék, ahol a lélek és a test közösen mutatják meg a válaszokat – és ahol nem kell „jól teljesíteni”, csak jelen lenni.
Kísérőként az a dolgom, hogy szeretetteljes figyelemmel és biztonságos térrel támogassalak abban, hogy kapcsolatba léphess önmagad mélyebb rétegeivel. Nem értelmezek, nem elemzek – hanem teret tartok ahhoz, hogy a saját igazságod és felismeréseid megszülessenek.
👉 További részletekért látogasd meg a hivatalos oldalt:(https://www.szomatodrama.hu)
SzomatoDráma napok Velem: Dátumok hamarosan…